
婦科調經
康河的中醫師結合傳統中醫及現代醫學對婦產科的認識,專門為每位女士制訂最佳的中藥調理方案
不孕
月經不調
痛經
更年期綜合症
懷孕期安胎及中醫坐月調理
我們的中醫師曾擔任本地大學校外中醫產後課程導師,經驗豐富。早孕妊娠嘔吐惡阻、胎兒不穩、有小產或流產病史等孕婦,可尋求我們的中醫師及早作安胎調理。
坐月調理是康河中醫診所的特色療程,為各產婦量身訂制中藥和食療保健療程。詳情請向我們查詢。
如有需要,本診所的中醫師更可上門為正在坐月的媽媽診療,給予專業的中醫藥建議。
Q: 傳統觀念產後一定要坐月,究竟這種觀念正確嗎?
A: 其實,坐月的目的是讓產婦得到充分的休息,恢復體力。由於在生產過程中,女性身體會有劇烈變化,消耗大量能量,產婦需透過6-8星期適當的調養及休息,才能恢復至懷孕前的生理狀態。而坐月期間的調養,關係到產婦於未來日子身體的健康狀態。如能準確掌握調理時機,以正確的方法坐月,排出惡露,並適當地補氣補血,攝取豐富的營養以及充分的休息,便能改善一些生產前體質不佳的問題,為健康奠定良好基礎。相反,生產後沒有正確坐月或不坐月,則容易造成肌膚鬆弛老化、腰酸背痛、偏頭痛,以及月經失調等問題。
坐月新舊觀點大不同
常常從長輩口中聽到: 坐月期間絕對不能洗頭或洗澡。相信大部分女性聽到都會對坐月產生厭惡感。然而,傳統觀念和現代觀念卻產生一些分歧:傳統觀念認為產婦產後體質虛弱,洗澡後因毛孔擴張,容易受寒;現代觀念則認為只要產婦不接觸冷水,沖洗後立刻擦乾或用風筒吹乾頭髮,注意保暖便可。其實,傳統觀念的想法並沒有錯,只是現今社會科技和衛生都日益進步,傳統坐月也許已不合時宜了。
康河中醫診所協助產婦在產後迅速恢復身心的完好狀態,提供體質調理及產後保健,當中包括:
於不同季節的坐月方法
坐月飲食
產後瘦身
坐月保養
預防產後憂鬱症