多謝香港聖公會麥理浩夫人中心邀請 楊靖琳醫師👩🏻‍⚕️早前為長者分享有關常見痛症與穴位自我保健的中醫知識🤩。
楊醫師以專業且生活化的方式，深入淺出地講解「不通則痛、不榮則痛」的中醫痛症機理，並針對肩頸痛、膝痛及腰背痛三大常見痛症；同時傳授實用簡易的穴位按壓技巧及日常保健食療💆🏻‍♀️，讓大家掌握在家中也能自助舒緩痛症的方法，重拾輕鬆自在的生活🌿。